DARM DETOX KUR

 

mit BIOMES Darmfloraanalyse

 

 

 

 

 

 

 

1. PHASE:

 

für die ersten 7 Tage wird ein Säure-Basen-Ernährungsplan - erhältst du per Mail – eingehalten.

 

Der Darmfloratest kann zu dir nach Hause bestellt werden, oder du nimmst ihm beim Erstbesuch von mir mit.

 

Erste Kommunikation zur Darm-Hirn-Herz-Achse um den Prozess sanft zu eröffnen.

eine beruhigende oder anregende Massageanwendung nach Konstitution. Danach Svedana

 

 

2. PHASE:

 

am 8. Tag immer „Freitag“ beginnend, werden bestimmte Lebensmittel und Wildkräuter eingenommen, die für den reinigenden Effekt wichtig sind.

 

 

3. PHASE:

 

am 12. Tag folgt eine Fussmassage, Kreuzbein und Lendenwirbelbehandlung, lösende Bauchmassage mit warmen Leberwickel. Anschließende Verbindung zur Darm-Hirn-Herz-Achse.

 

Svedana mit Apfelessig-Salz-Fussbad.

 

 

am 13. Tag ist die Königsdisziplin – Vorbereitung in der Svedana, Kati Basti (Ölguss) am Kreuzbein und Bauchmassage

körperwarmer Kräutereinlauf zur optimalen Darmsanierung

 

 

am 14. Tag  - Ruhetag – innehalten – neu ausrichten - spüren

 

 

4. PHASE:

 

am 15. Tag wieder Freitag, Besprechung der Darmflora-Analyse und Kurfeedback.

 

individuelles Konzept für dein Mikrobiom, die deine Welt glücklich macht! Dies sollte langfristig gesehen so gut es geht eingehalten werden!

 

Austestung der Lebensmittel. Erstellung eines Ernährungskonzeptes.

 

 

 

Was steht dir für die Umsetzung zur Verfügung:

 

 

 

à   Einkaufsliste

 

à   7 Tage Säure-Basen-Ernährungsplan

 

à   genaue Anleitung für Phase 2 mit Tagesablauf von Früh bis Abends

 

à   Ich koche dir für Phase 2 das traditionelle Kidchary und die Miso Suppe vor, am Freitag kannst du es dir abholen.

 

à   BIOMES Darmflora-Analyse mit detaillierten Bericht

 

à   Individueller Ernährungsplan abgestimmt auf dein Mikrobiom ergänzt und erweitert nach ayurvedischen Prinzipien für dein Dosha

 

à   persönliche individuelle Begleitung von mir  

 

 

DARM DETOX KUR Paket     € 350,-     

mit BIOMES Darmanalyse: plus € 150,-