Alchemistisch kochen
Die Einführung in die Ayurveda-Ernährung
Eine Einführung in die Ayurveda-Ernährung wird dir ein Verständnis vermitteln, wie du deine Küche in einen alchemistischen Feuerherd umwandeln kannst. An meinen Kochworkshop kannst du nicht nur im Devi Tempel in Pottendorf teilnehmen, sondern auch ganz unkompliziert online in deiner vertrauten Küche.
Wozu dient Essen im ayurvedischen Kontext?
Im Zuge der ayurvedischen Lehren wird davon ausgegangen, dass die Ernährung Körper, Geist und Seele stärkt. Dabei dient die individuelle Körperkonstitution als Basis für die Versorgung mit Lebensmitteln, die unter anderem abhängig ist von den Jahreszeiten oder den eigenen Lebensumständen. So ist Essen, alchemistisch gesehen, die Aufnahme auf der Ebene des Körpers, des Geistes, der Sinne, des Herzens und der Seele und dies wird umgewandelt in Energie.
Das Kochkonzept rund um den alchemistischen Feuerherd
Welche Nahrung passt zusammen und welche nicht? Diese Frage beantworten wir im Kontext der ayurvedischen Lehren und gehen dabei auch der Energetik der Lebensmittel auf den Grund. Neben der richtigen Wahl der Nahrungsmittel zu den einzelnen Jahreszeiten werfen wir auch einen Blick auf die Gewürzkunde und deren alchemistische Wirkung. Leichte, verständliche Gerichte sowie eine praktische und schnelle Umsetzung stehen auf Liste der Wünsche meist ganz oben.
Was ist dabei?
Wie wirken Lebensmittel?
Lerne zu verstehen, wie unsere Lebensmittel auf uns wirken, Gewürze zur alchemistischen Veränderung beitragen und werde selbst AlchemistIn in deiner Küche! Die ayurvedische Küche ist eine sehr bekömmliche, da die Speisen sehr schonend zubereitet werden. Durch den Einsatz exotischer Gewürze ist die Ernährung abwechslungsreich und geprägt von außergewöhnlichen Aromen.
Weg mit dem Speck
VERWANDLE DEINE ZELLEN IN EFFIZIENTE KRAFTWERKE
HEIZE DEINEN STOFFWECHSEL AN
WERDE ZUR ALCHEMISTIN DEINER NAHRUNG UND SCHÖPFE ENERGIE
Sei dabei wenn du Crash- Diäten satt hast!
Schokolade dein bester Freund ist!
Gewicht zu verlieren mühsam ist!
....und Kochen stressig und aufwendig ist?
Entscheide dich für ….
LEICHTER, FREIER, BEWEGLICHER
4 ExpertInnen begleiten dich online durch ihre fachlichen Kompetenzen mit spannenden Vorträgen, knackigen Bewegungseinheiten, jeder Menge Motivation
und UMWANDLUNGSSTRATEGIEN die dir für das körperliche und seelische Wohlfühl-GleichGewicht von großen Nutzen sind!
Kommende Termine folgen
Cornelia Brauneder
Dipl. Ayurveda Praktikerin
Mag. Elke Führer, MA
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Andrea Bryda
Dipl. Fitness & Personaltrainerin
Annika Gmeiner
Dipl. Humanenergetikerin
Umwandlung auf allen Ebenen
UNSER ZIEL – LANGFRISTIGER ERFOLG
Körperlicher Stoffwechsel wird zu einer Verbrennungsmaschine verwandelt. Gefühle, die du mit Essen assoziierst, werden auf der seelischen Ebene positiv umgewandelt!
Du bist, was du denkst und du bist was du isst !